ارائه ی خدمات مجازی

اگر به اندازه کافی از اینستاگرام استفاده کرده اید، می توانید حساب خود را غیرفعال کنید یا برای همیشه آن را حذف کنید. به خواندن ادامه دهید تا تمام مراحل نحوه حذف اینستاگرام را بیاموزید، یا اگر می‌خواهید گزینه بازگشت را داشته باشید، فقط حساب خود را غیرفعال کنید.

صرف نظر از استدلال شما، چه نگرانی های مربوط به حریم خصوصی، مشکلات سلامت روان یا مشکلات مربوطبه بهره وری، حذف اکانت اینستاگرام شما مزایای زیادی دارد. متأسفانه، نمی توانید این کار را از داخل برنامه انجام دهید، بنابراین اگر می خواهید یاد بگیرید چگونه اینستاگرام را برای همیشه حذف کنید، این مراحل را دنبال کنید.

نکات کلیدی

اگر از اینستاگرام خسته شده اید، می توانید حساب خود را غیرفعال کنید یا برای همیشه آن را حذف کنید.
قبل از حذف اکانت خود، ایده خوبی است که اطلاعات خود را از طریق برنامه اینستاگرام دانلود کنید.
هنگامی که آماده حذف یا غیرفعال کردن حساب خود هستید، باید این کار را از طریق یک مرورگر وب انجام دهید.

این که آیا از همه تبلیغات خسته شده اید یا ایجاد پست مانند گذشته سرگرم کننده نیست، دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید از شر اینستا خود خلاص شوید.

اگر به دنبال حذف شبکه اجتماعی از زندگی خود هستید دو گزینه وجود دارد: یکی دائمی و دیگری موقت. ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه هر دو را انجام دهید، و همچنین چگونه داده های اینستاگرام خود را دانلود کنید تا دسترسی به عکس ها یا ویدیوهایی را که در طول سال ها پست کرده اید از دست ندهید.

چگونه اکانت اینستاگرام را روی گوشی حذف کنیم؟

چرا باید اکانت اینستاگرام خود را حذف کنید؟

نحوه حذف اکانت اینستاگرام: ابتدا اطلاعات خود را دانلود کنید

ممکن است بخواهید قبل از حذف دائمی حساب کاربری خود، اطلاعات اینستاگرام خود را دانلود کنید. پس از پایان کار، همه پست‌ها، داستان‌ها و چت‌های شما برای همیشه حذف می‌شوند، بدون هیچ راهی برای واگرد این فرآیند.

انجام این کار نسبتاً ساده است. برنامه اینستاگرام را در گوشی خود باز کنید، نماد منوی سه خط را در بالا سمت راست فشار دهید و روی «تنظیمات» ضربه بزنید. از آنجا، “security” و سپس “download data” را انتخاب کنید.

بررسی کنید که ایمیل نمایش داده شده درست است و "درخواست دانلود" را فشار دهید. ظرف 48 ساعت یک کپی از اطلاعات خود دریافت خواهید کرد. ایمیل شامل تمام عکس‌هایی است که پست کرده‌اید، اما نه پیام‌های شما.

چگونه اکانت اینستاگرام خود را برای همیشه حذف کنیم؟
اگرچه می توانید داده های خود را از طریق برنامه تلفن همراه درخواست کنید، باید از طریق یک مرورگر وب - چه در رایانه یا یک دستگاه تلفن همراه - به وب سایت اینستاگرام مراجعه کنید تا حساب خود را حذف کنید.

وارد حساب کاربری خود شوید
یک مرورگر وب باز کنید و به صفحه حذف اینستاگرام بروید. اطلاعات کاربری خود را وارد کنید و روی "ورود به سیستم" کلیک کنید.

پسورد اکانت اینستاگرام
یک دلیل برای حذف حساب خود انتخاب کنید
اکنون یک منوی کشویی خواهید دید. در اینجا می توانید یکی از هشت گزینه را انتخاب کنید که چرا می خواهید حساب خود را حذف کنید. هر یک از آنها را انتخاب کنید.

صفحه دسکتاپ اینستاگرام
رمز عبور خود را وارد کنید و حساب خود را حذف کنید
حساب اینستاگرام شما اکنون برای سایر کاربران از جمله فالوورهای شما نامرئی خواهد بود. اگر نظر خود را در مورد حذف حساب خود تغییر دهید، 30 روز فرصت دارید تا با نام کاربری و رمز عبور خود دوباره وارد شوید تا حذف را لغو کنید.

حذف دائمی اینستاگرام

نحوه غیرفعال کردن موقت اکانت اینستاگرام

اگر حذف دائمی حساب کاربری برای شما خیلی نهایی به نظر می رسد، می توانید اکانت اینستاگرام خود را نیز به طور موقت غیرفعال کنید، که به شما این امکان را می دهد که در تاریخ دیگری آن را دوباره فعال کنید. همانند حذف اکانت، باید این کار را در رایانه خود یا از طریق مرورگر تلفن همراه انجام دهید.

وارد اکانت اینستاگرام خود شوید
در مرورگر وب رایانه خود یا یک مرورگر تلفن همراه به instagram.com بروید. اطلاعات کاربری خود را وارد کنید و روی دکمه "ورود به سیستم" کلیک کنید.

غیرفعال کردن موقت اینستاگرام
به نمایه خود بروید
روی عکس نمایه خود در سمت راست بالای پنجره مرورگر کلیک کنید و "پروفایل" را انتخاب کنید.

نماد شخص
پروفایل خودت را ویرایش کن
پس از ورود به صفحه نمایه خود، روی دکمه ای که می گوید «ویرایش نمایه» کلیک کنید.

ویرایش نمایه
درخواست برای غیرفعال کردن موقت اکانت اینستاگرام خود
به پایین صفحه بروید و روی پیوندی که می‌گوید «اکانت من را موقتاً غیرفعال کنید» کلیک کنید.

اکانت من را موقتا غیر فعال کنید
دلیلی برای غیرفعال کردن حساب خود ارائه دهید
یک گزینه را از منوی کشویی انتخاب کنید. سپس از شما خواسته می شود که رمز عبور خود را دوباره وارد کنید. این کار را انجام دهید و سپس روی دکمه ای که می گوید «اکانت موقتاً غیرفعال کنید» کلیک کنید یا ضربه بزنید.

رمز عبور را دوباره وارد کنید
با این کار اکانت اینستاگرام شما غیرفعال می شود. این بدان معناست که برای سایر کاربران قابل جستجو نخواهد بود و نمی‌توانید بدون فعال کردن مجدد آن وارد سیستم شوید.

آخرین افکار: ترک اینستاگرام
در مجموع، حذف یا غیرفعال کردن اکانت اینستاگرام یک فرآیند به اندازه کافی ساده است. متأسفانه هیچ راهی برای انجام این کار در برنامه آیفون یا اندروید وجود ندارد، اما استفاده از مرورگر فقط فرآیند حذف را کمی پیچیده‌تر می‌کند. اگر در یک کشور محدود هستید، حتما از یکی از بهترین VPN ها برای اینستاگرام استفاده کنید.

ما همچنین راهنمایی در مورد نحوه حذف فیس بوک داریم، یا می توانید به جای آن تنظیمات حریم خصوصی فیس بوک خود را تغییر دهید.

نظر شما درباره راهنمای ما برای حذف اکانت اینستاگرام چیست؟ آیا راهنمای گام به گام این فرآیند را انجام داد؟ 

واضح است، یا هنوز در حال مبارزه هستید؟ در نهایت، چه چیزی باعث شد که بخواهید اینستاگرام را حذف یا غیرفعال کنید؟ در نظرات زیر به ما اطلاع دهید و مثل همیشه از خواندن شما متشکریم.